มาตีแบดกันเถอะ
แนะนำวิธีการเล่นแบดมินอย่างง่าย ๆ โดย ศาสตราจารย์เจริญ วรรธนะสิน นายกสมาคมแบดมินตันแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ อดีตนักแบดมินตันทีมชาติไทย และ นักแบดมินตัน ทำเนียบเกียรติคุณ แบดมินตันของโลก Hall of Fame ของ สหพันธ์แบดมินตันนานาชาติ IBF
บทที่ 1 คำแนะนำง่าย ๆ สำหรับนักเล่นหัดใหม่เป็นการแนะนำง่าย ๆ ถึงวิธีการเล่นแบดมินตันสำหรับผู้ที่สนใจในกีฬาแบดมินตัน
บทที่ 2 รู้จักแหล่งที่มาของการตีลูกการที่นักเล่นหัดใหม่ตีลูกไปสักพักหนึ่ง ก็เริ่มจะฉุกคิดขึ้นมาว่า ทำไมการตีลูกของตนถึงไม่มีแรงส่งอย่างใจนึก เหวี่ยงแร็กเก็ตหวดตีลูกเต็มแรงแล้วลูกยังไปไม่ถึงหลัง ให้เรามาช่วยกันคิดค้นดูว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?
บทที่ 3 ฟุตเวิร์คกับจังหวะของการตีลูกกีฬาแบดมินตัน เป็นเกมเล่นที่ผู้เล่นทั้งสองฝ่ายต้องมีการเคลื่อนย้ายตัววิ่งไล่ตีลูกตลอดเวลา ผู้เล่นจึงต้องรู้จักการวิ่งเข้าออก การประชิดลูกในจังหวะที่ถูกต้อง เคลื่อนย้ายตัวเองไปอยู่ในจุดที่ถูกต้อง ตีลูกได้ถนัด ตีด้วยความสะดวก ตีลูกด้วยความง่ายดาย และสิ้นเปลืองพลังงานของตัวเองให้น้อยที่สุด
บทที่ 4 การตีลูกหลังมือแบ๊คแฮนด์นักเล่นหัดใหม่ หรือแม้แต่คนที่เล่นแบดมินตันมานาน มักจะบ่นกันเสมอว่า การตีลูกหลังมือ หรือแบ๊คแฮนด์ ทำไมถึงตียากตีเย็น เหวี่ยงตีเต็มที่แต่ลูกไม่วิ่งไกล ตีลูกไม่ถึงหลังสนามฝ่ายตรงข้าม หรือตีได้แรงเหมือนกับการตีลูกหน้ามือโฟร์แฮนด์ ลองมาค้นหาสาเหตุแก้ไขปัญหาของการตีลูกหลังมือ
บทที่ 5 ลูกหลักในเกมแบดมินตันลูกหลักในกีฬาแบดมินตัน แบ่งออกได้เป็น 4 จำพวกใหญ่ ๆ คือ ลูกโยน (Lob or Clear) ลูกตบ (Smash) ลูกดาด (Drive) ลูกหยอด (Drop) ี
บทที่ 6 วิธีการตีลูกหลักในเกมแบดมินตัน - การตบลูกในเกมแบดมินตัน ลูกตบ เป็นลูกเด็ดขาดที่ตีจากเบื้องสูง กดลูกลงสู่เป้าหมายให้พุ่งลงสู่พื้นในวิถีตรงที่รุนแรง และรวดเร็ว (ดูภาพ ) เป็นลูกที่พุ่งไปสู่เป้าหมายด้วยความเร็วที่สูงกว่าเกมเล่นอื่น ๆ ที่ใช้แร็กเก็ต เป็นลูกที่ใช้บีบบังคับให้คู่ต่อสู้ต้องตกเป็นฝ่ายรับ มีเวลาจำกัดสำหรับการเตรียมตัวตอบโต้ ลูกตบเป็นลูกฆ่า เป็นลูกทำแต้มที่ได้ผล ถ้ารู้จักใช้อย่างถูกต้อง
บทที่ 7 การตีลูกหลักในเกมแบดมินตัน - ลูกดาด ลูกดาด (Drive) คือ ลูกดาดที่พุ่งเฉียดข้ามตาข่าย มีวิถีพุ่งข้ามขนานไปกับพื้นสนาม ผู้เล่นตีลูกดาดสูงในระดับอก ตีได้ทั้งหน้ามือโฟร์แฮนด์ และหลังมือแบ็คแฮนด์ทั้งจากด้านซ้ายและขวาของลำตัว
4 ความคิดเห็น:
วันนี้พี่เป็นกำลังใจให้น้อง ๆ นะครับ แพ้ชนะไม่สำคัญ สำคัญที่ได้เรียนรู้
รู้จักตัวเองด้วยนะครับ เอาชนะคนอื่นได้ ต้องชนะใจตัวเองด้วยนะครับ
ดูตัวเอง ดูคนอื่น ได้เรียนรู้แต่ละคน วันนี้อยู่กันแค่นี้ ถ้าไปอยู่ที่อื่น ๆ ต้องรักษาความเป็นนักกีฬาด้วยนะครับ
พี่หนิง
ชื่นชมน้อง ๆที่มีมารยาทในการเชียร์ครับ (อันนี้พูดจากใจ)
ชื่นชมลุง ๆ ที่สู้ยิบตาด้วยน้ำใจนักกีฬา (นักกีฬามันต้องอย่างนี้)
มารยาทในการเล่นก็สำคัญ การเชียร์ก็สำคัญ อีกหลายวันจะได้เรียนรู้กันและกันมากขึ้นครับ ว่าแต่ละคนเป็นยังไง แก้เกมได้นะครับ (เหมือนคุณลุงๆ) แต่อย่าใช้วิธีรบกวนในเกมนะครับ พี่จะพยามเป็นตัวอย่างที่ดี
น้อง ๆ ช่วยกันดูแลความเรียบร้อยในการแข่งขันด้วย ช่วยกัน นะครับ
ช่วยกันให้กำลังใจคนที่แพ้ด้วย ความสามารถไม่สำคัญเท่ากำลังใจ
ถ้าจะเป็นนักกีฬาก็ต้องเป็นนักกีฬาที่ดีวันนี้ชนะ วันหน้าไม่แน่ วันนี้แพ้ วันหน้าเราก็ดีขึ้นเองครับ เพราะพี่เคยผ่านเรื่องอย่างนี้มาก่อน รับรองครับ ใครเป็นนักกีฬาจริง ๆ เวลาพิสูจน์เองนะครับ
พี่หนิงครับ
ขอโหวตให้ลุงสมบูรณ์ กับลุงเมธา นักกีฬาหัวใจเต็มร้อยด้วยครับ
ลุงสมบูรณ์และพี่เมธา สู่ๆ
แสดงความคิดเห็น