ทำไมตบกันไม่แรง
มือใหม่หัดตบมักจะมีปัญหาในเรื่องการกะระยะของลูกตบ ไม่รู้ว่าจะต้องอิมแพ็คลูกตรงไหน ถึงจะทำให้ลูกตบมีมุมกด เค้าเรียกว่าลูกมุดน่าจะถูกต้อง ก็ลูกที่พุ่งออกไปวิถีลูกมันจะเป็นเส้นโค้ง ไม่ใช่เส้นตรง ระยะสุดท้ายของการที่หน้าไม้อิมแพ็คลูกเค้าจะใช้ข้อมือตะหวัดลง มันเหมือนกับเรากวักมือเรียกเพื่อน มาลองค้นหาตำแหน่งการอิมแพ็คลูกตบกัน ว่ามันควรจะอิมแพ็คลูกตรงไหน มันถึงจะถูกต้อง และเมื่อตบแล้วลูกมันจะมีมุมกดมากที่สุด
หาวัตถุอะไรก็ได้ที่มีลักษณะทรงกลม โดยผูกเชือกห้อยเอาไว้ด้านบน จากนั้นให้เราไปยืนใต้วัตถุที่เราผูกเชือกเอาไว้ กะให้มันอยู่ตรงกลางศีรษะเราพอดีเลย แล้วก้าวเท้าถอยหลังมาหนึ่งก้าว ในที่นี้ก็คือการก้าวเท้าขวาถอยหลังมาหนึ่งก้าว แล้วเงยหน้ามองวัตถุที่เราผูกเชือกเอาไว้ นั่นหล่ะคือระยะที่หน้าไม้ต้องอิมแพ็คลูก ไม่ว่าคุณจะเป็นนักแบดระดับเทพฯ ถ้าต้องอิมแพ็คลูกตบที่มันอยู่เหนือหัวเราก็ตาม ก็ไม่มีทางที่จะใช้ข้อมือเพื่อกดลูกให้มุดลงได้เลย การที่เราจะตบลูกให้มันมีมุมกดมากๆ ลูกแบดต้องอยู่ข้างหน้าเรามากๆที่สุด
หลายคนมักจะมีปัญหา เมื่อตบลูกข้างหน้ามากๆมันจะทำให้ลูกมันติดเน็ต ตรงเส้นขาวพอดีเลย สาเหตุเกิดจากการที่ผู้ตบไม่รักษาบาล๊านซ์ให้ดี การตบที่ถูกต้องที่สุดกล่าวคือ ต้องตีลูกจากที่สูงลงสู่ที่ต่ำ ไม่ใช่ตีลูกจากด้านข้างตัว(ด้านขวา)แล้วกวาดมาทางด้านซ้าย ลูกตบแบบนี้มันจะไม่แรงเพราะมันเป็นลูกตบแบบเฉือนลูก คำว่าบาล๊านซ์ หมายถึงเมื่อผู้ตบกระโดดขึ้นไปตบ ตัวต้องตรง เมื่อหน้าไม้อิมแพ็คลูกจากที่สูง แล้วหน้าไม้จะมาตกอยู่ข้างตัว เมื่อร่างกายหล่นลงสู่พื้น ก็จะต้องตรงเป็นแนวตั้งฉากกะพื้น หลายคนเมื่อกระโดดขึ้นไปตบ เมื่อร่างกายตกลงสู่พื้นแล้ว ตัวจะเอียงไปทางด้านซ้ายมือ เหมือนกับว่าเค้าจะใช้ตัวทุ่มน้ำหนัก ถ้าร่างกายเป็นแบบนี้แล้ว ลูกตบมันจะติดตรงเน็ตเส้นขาวพอดีเลย (ต้องสร้างบาล๊านซ์ตอนร่างกายหล่นลงสู่พื้น)
รู้สองอย่างแล้ว ระยะในการตบ การสร้างบาล๊านซ์ แถมให้อีกอย่าง ทำไมถึงตบกันไม่แรง การจะตบให้รุนแรงนั้น มีวิธีฝึกซ้อมดังนี้ หัดตีลม การจัดระเบียบท่าทางในการตบ จะทำให้ระยะในการตบไม่ผิดเพี้ยนไปจากเดิม โปรกอล์ฟ เค้ายังซ้อมตีวงสวิงเลย แบดฯก็เหมือนกัน ต้องมีการฝึกซ้อมวงสวิงด้วยเช่นกัน แต่การซ้อมวงสวิงอย่างเดียวมันจะน่าเบื่อไป เค้าก็เลยเพิ่มน้ำหนักที่หน้าไม้ด้วยการเอาcover มาสวมไว้ที่หน้าไม้เพื่อให้มันต้านลม จากนั้นก็ซ้อมตบลมกันเสียก่อน เมื่อจัดท่าทางวงสวิงได้ดีแล้ว ทีเนี้ยมาซ้อมตบด้วยการเอาcoverสวมลงไปที่หน้าไม้เนี่ยหล่ะ แล้วซ้อมตบจริงในสนามเลย เมื่อผู้ตบจะตบก็ต้องออกแรงกันหล่ะทีเนี้ย เพราะหน้าไม้มันจะช้าหนักเล่นเอาล้าแขนกันได้เลย ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆหมั่นซ้อมทุกๆวัน พอแกะcoverแล้ว ทีเนี้ยหล่ะรับลูกตบเค้าได้ก็เก่งแล้ว กลัวอย่างเดียวไม้มันจะหักคามือ
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น